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주말이 되면 아침에 늦게 일어나지 않으려고 애를 쓴다
주말에 아침 시작이 늦어버리면 모든 일정이 뒤로 다 밀리고 오후에 할 일이 쌓이기 때문이다.
이렇게 하지 않으려면 방법이 있다
1. 아침에 늦게 일어나면 그냥 밥 먹지 말고 바로 나온다
2. 집에서 늦장 피우지말고 커피숖이나 스카로 출동한다
3. 힘들어도 아침에 할 일을 쭉 뽑아놓는다
4. 점심을 미루면서 할 일을 더 한다.
5. 간단한 단백질바로 연명하면서 아침 업무시간을 늘린다.
이렇게 하면 오후나 저녁에 맘 편히 쉴 수가 있다.
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